Cómo cuidar el pelo a los 50 años y prevenir el envejecimiento capilar
Al igual que ocurre con la piel, el
pelo también sufre el paso de los años. A partir de cierta edad, comienzan a aparecer signos de la edad como la perdida de hidratación, un debilitamiento capilar que se traduce en rotura y una
excesiva caída y es importante adaptar la
rutina de belleza para poder revertirlos.
Sí, al igual que recurres a cremas antiedad o sérums con ingredientes rejuvenecedores como el retinol o el colágeno, es esencial que también mimes tu cabello con productos específicos, además de un cuidado destinado a
rejuvenecer la melena. Y si no sabes cómo hacerlo, aquí van unos consejos de experto que te van a ayudar muchísimo.
«A medida que pasan los años, el metabolismo de las células del cuero cabelludo es cada vez más lento, por lo que también disminuyen la velocidad de síntesis de colágeno y la elasticidad del cuero cabelludo. Todo esto hace que
se pierda volumen y densidad capilar», explica Teresa Climent, licenciada en Farmacia y Technical Maganer de Nuggela & Sulé.
Como señala la experta, «la circulación sanguínea en el cuero cabelludo también se ve afectada y por tanto, los nutrientes y el oxígeno no llegan de forma adecuada al folículo piloso, dando lugar a
un cabello más fino, débil y seco». El resultado es una melena sin vida, sin brillo y que se cae de manera mucho más frecuente.
Pero no solo eso. Uno de los signos de la edad más frecuentes y que más preocupan es la parición de las canas. Y como detalla Climent, esto se debe a que «el color del cabello lo produce la melanina, un pigmento que producen los folículos pilosos. Con la edad, estos producen menos melanina y eso
provoca las canas».
Ahora bien, ¿se pueden frenar su aparición? Teresa Climent nos tranquiliza, «
sí se puede frenar el envejecimiento del cabello, sobre todo corrigiendo aquellos hábitos que dependen de nosotros y que están influyendo negativamente en la salud de nuestro cabello. Es fundamental, por ejemplo, elegir una rutina capilar adecuada para cabellos maduros. Si se observa pérdida de densidad, volumen, grosor…, es aconsejable utilizar productos fortalecedores tales como champús, ampollas«.
Por otro lado, añade que «el uso de un protector térmico y solar para evitar los daños que ocasionan los rayos UV y las herramientas de calor es obligatorio y también son de mucha utilidad los complementos alimenticios que proporcionan oligoelementos, vitaminas y
nutrientes esenciales para la formación del cabello. Así mismo, hay que utilizar productos hidratantes y suavizantes como mascarillas, aceites y acondicionadores que hidraten la melena recuperando así el brillo y evitando su rotura».
Los cahmpús que rejuvenecen el pelo
Champú Premium Polinesia de Nuggela & Sulé. Incorpora Keratina, esencial para la estructura del cabello y su fortalecimiento y además sirve para reparar daños en la cutícula y reducir la fragilidad. También contiene Colágeno que ayuda a mantener la elasticidad y la calidad del cabello. Y Ácido Hialurónico que mantiene una hidratación adecuada para prevenir el adelgazamiento del cabello, la sequedad y la fragilidad. Precio: 24,90 euros.
Hair Loss Shampoo de Go Organic de Farma Dorsch. Está especialmente formulado para combatir la caída del cabello y fortalecer cabellos normales a grasos. Libre de siliconas, sulfatos, PEGs y aceites, este champú utiliza potentes agentes limpiadores 100% vegetales para una limpieza profunda que no compromete la salud del cabello. Enriquecido con biotina, vitamina B5 y zinc, ofrece una solución integral para mejorar la salud capilar. Precio: 47 euros.
Champú de extracto de romero de Mi Rebotica. El champú con extracto de romero no es solo la fórmula para rejuvenecer el cabello, sino que también le devuelve a tu pelo el cuerpo y el brillo perdido por el paso del tiempo. Además, gracias a su propiedad vasodilatadora, se vuelve el complemento perfecto para todas las personas que utilizan el minoxidil. Precio: 2,25 euros (50 ml).