Flacidez capilar: qué es, cómo afecta al pelo y trucos para combatirla
La piel no es la única que sufre el paso del tiempo con la aparición de los signos de la edad. Y es que, por si no lo sabias, el
envejecimiento del pelo también es un problema consecuencia de cumplir años y no solo se nota en la
aparición de las canas, que son pelitos más débiles y difíciles de tratar de por sí. La pérdida de colágeno y los cambios hormonales también producen la
flacidez capilar. Esto deriva en diferentes factores que hacen que el pelo esté en peor estado y no luzca como antes.
De hecho, no solo se nota en el tacto, también se ve bastante peor. Y, si lo sumamos a la tendencia a la caída del cabello o
la pérdida de pelo que se intensifica con la edad, nuestra melena queda pobre, falta de vida y muy delicada. Pero, no temas porque se puede mejorar y combatir. Por eso, esto es todo lo que necesitas saber para
reducir la flacidez capilar en mujeres maduras.
Qué es la flacidez capilar
Este problema está derivado del
envejecimiento del cabello. La flacidez capilar es una consecuencia de la
disminución de la circulación sanguínea que se produce en el cuero cabelludo, a medida que cumplimos años. Por tanto, a falta de esta oxigenación y llegada de nutrientes a los folículos pilosos, se sufre de pérdida de elasticidad y firmeza en el pelo.
Kate Winslet con efectos de la flacidez capilar /
Es decir, se traduce en una
reducción del volumen del cabello. Deja de tener cuerpo y hasta notamos como el cabello queda empobrecido, con menos densidad. Pero, esta preocupación consecuencia del paso del tiempo puede mejorarse siguiendo ciertos consejos que implementar a la rutina de cuidado del cabello.
Cómo saber si sufro de flacidez capilar
Los síntomas o indicios de que se padece de flacidez capilar son bastante fáciles de notar. La aparición repentina de caspa (sobre todo si nunca has sufrido de este problema), así como
picor en el cuero cabelludo, un incremento de la rotura del pelo que se vuelve quebradizo, el
adelgazamiento de las fibras capilares (el pelo se vuelve más fino).
Cate Blanchet con pelo fino /
O, un
aumento de la caída capilar que sea más abundante de lo normal y no se relacione con la
pérdida de cabello estacional, además de la falta de elevación de las raíces que le resta volumen a la melena, son las principales características de la flacidez capilar relativa el envejecimiento. Por eso, es necesario combatirla para poder volver a tener un cabello denso y con fuerza.
Cómo combatir la flacidez capilar
Hay muchos trucos para revertir o disminuir este problema del cabello que se produce en las mujeres maduras,
sobre todo a partir de los 50 años o el periodo de la menopausia. Hay que tener en cuenta que esto es un síntoma del envejecimiento natural, por lo que no se llega a eliminar en su totalidad, pero sí mejora visiblemente el pelo si sigues estos consejos.
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El primero es el uso de
suplementos para el cabello. A nivel interno, estos estimularán la nutrición del pelo, ayudando a fortificar el folículo piloso y mejorar la condición general del cabello. Se recomienda una alimentación saludable rica en proteínas. Y, además, una
complementación a base de vitaminas del grupo B, aminoácidos y minerales como el magnesio, fósforo, hierro y calcio.
Además, conviene que
evitemos el uso de herramientas de calor lo máximo posible y, siempre que las utilicemos, aplicar antes un protector térmico para evitar más daños y debilidad en el pelo. Por otra parte, conviene usar
protector para el cabello que evita las agresiones de los rayos UV y la contaminación, cuyos residuos se acumulan y van deteriorando las fibras.
Y, también, muchos expertos fomentan la lectura del etiquetado de los productos para el pelo que tengamos en la ducha, como champús o acondicionadores, ya que las fórmulas contienen
ingredientes demasiado agresivos para la delicadeza de las melenas envejecidas, como son los parabenos y otros componentes químicos.
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Por otra parte,
para promover esa falta de circulación en el cuero cabelludo y oxigenar la zona, el uso de
exfoliantes capilares y herramientas como masajeadores para el cuero cabelludo es muy recomendable. Además, estos favorecen la regeneración del cabello al eliminar las células muertas y lo revitalizan.
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Los
tratamientos de uso casero que reconstruyen las fibras y enlaces rotos también pueden ser muy buena opción para conseguir mayor fuerza, elasticidad y disminuir la rotura del cabello, como champús o mascarillas reparadoras. Y, si buscas un aumento del volumen inmediato porque ves tu pelo demasiado fino y pobre, apuesta por remedios como los
polvos para las raíces, sprays voluminizadores o
champús redensificantes.
Aunque, si duda lo más eficaz es quedar en las manos de un profesional con
tratamientos capilares especializados en el rejuvenecimiento del pelo y otros métodos desarrollados para oxigenar y nutrir el cabello, mejorando la densidad y disminuyendo la caída del pelo. Hay de muchos tipos por lo que puedes informarte y pedir cita para hacerte un diagnóstico específico y ver cuál es mejor para tu caso en concreto.